Cum sa scapi de astenia de toamna?

Stiai ca astenia poate aparea frecvent toamna din cauza schimbarilor provocate de trecerea de la sezonul cald la sezonul rece? Astenia de toamna apare in perioada in care organismul nostru se adapteaza la schimbarile vremii, la scaderea temperaturilor, la scurtarea zilelor si la o lumina naturala mai slaba. Multe persoane se pot confrunta cu stari…

Citeste mai mult