Cum sa scapi de durerea articulara

Durerea articulara poate fi cauzata de diverse boli, afectiuni, inflamatii, accidentari sau de efort fizic intens. Durerile articulare apar mai frecvent la persoanele in varsta, insa pot aparea si la cele tinere. Durerile articulare pot afecta una sau mai multe articulatii. Cele mai frecvente sunt durerile articulatiilor mainii si genunchilor.

Durerea articulara

Cauze, Simptome, Diagnostic, Tratament

Printre cauzele durerilor articulare se numara:

  • Cauze mecanice sau inflamatorii

Durerea articulara care apare in urma unui efort fizic este determinata de cauze mecanice si produce o senzatie locala de rigiditate. Aceasta se amelioreaza dupa o perioada de repaus.

Durerea articulara produsa de cauze inflamatorii apare dupa o perioada de repaus. In acest caz senzatia de rigiditate se amelioreaza prin mişcare.

  • Artrita

Artrita reprezinta inflamatia articulatiilor, fiind o cauza comuna a aparitiei durerilor articulare. Aceasta afectiune determina o senzatie de rigiditate la nivelul articulatiilor, oaselor sau ligamentelor. Artrita este de mai multe feluri. Cel mai frecvent intalnite forme de artrita sunt artroza (osteoartrita), poliartrita reumatoida si spondiloartrita.

  • Artroza (osteoartrita)

Artroza este o afectiune degenerativa a articulatiilor, care apare mai ales odata cu inaintarea in varsta. In cazul artrozelor cartilajul se uzeaza, se subtiaza, iar oasele articulatiei se freaca unele de altele. Artroza cauzeaza durere, rigiditate articulara sau umflarea zonei. Artroza poate afecta incheieturile mainii, soldul (coxartroza), genunchiul (gonartroza), picioarele, coloana vertebrala, cotul, mandibula sau umarul.

  • Poliartrita reumatoida

Aceasta afectiune este determinata de inflamarea membranei care acopera articulatia, denumita membrana sinoviala, si produce urmatoarele simptome: durere articulara, umflarea zonei din jurul articulatiei, senzatie de rigiditate la miscare. Poliartrita reumatoida poate produce deformarea articulatiilor.

  • Spondiloartrita

Spondiloartrita include boli inflamatorii precum spondilita anchilozanta, artrita psoriazica, artrita reactiva si artrita cauzata de boli inflamatorii intestinale. Printre simptomele spondiloartritei se numara durerea in partea inferioara a spatelui si durerea manifestata la nivelul articulatiilor periferice (articulatiile gleznelor, ale incheieturii mainii, ale coatelor, coapselor si genunchilor). In cazuri rare durerea articulara cauzata de spondiloartrita poate aparea in zona coloanei cervicale.

  • Alte cauze ale aparitiei durerilor articulare

Durerea articulara poate fi cauzata de afectiuni inflamatorii, boli metabolice, neurologice, modificari anatomice, boala Paget, guta, infectia osoasa, bursita, osteoporoza, fibromialgia, gripa, hipotiroidismul, artrita idiopatica juvenila, cancer osos, leucemie, Lupus, boala Lyme, osteomielita, sarcoidoza, tendinita, precum si de schimbarile frecvente ale climei (modificari ale temperaturii si presiunii atmosferice).

Factori de risc pentru durerea articulara

  • Varsta – Durerile articulare apar mai ales o data cu inaintarea in varsta;
  • Sexul – Durerile articulare apar mai frecvent la femei;
  • Factori genetici;
  • Greutatea corporala – La persoanele supraponderale sau care sufera de obezitate exista un risc crescut de aparitie a durerilor articulare din cauza presiunii exercitate asupra articulatiilor;
  • Leziunile, infectiile sau traumatismele suferite in urma accidentelor;
  • Malformatii si deformarea articulatiilor;
  • Tulburari de aliniament articular (traumatisme mecanice cauzate de luxatii sau exercitii fizice in exces; membre inferioare inegale; tulburari de statica);
  • Ocupatia – persoanele care desfasoara activitati ce implica presiune asupra articulatiilor (sportivi, persoane care lucreaza in conditii de lucru speciale din punct de vedere fizic).

Simptomele artritei si artrozei

Simptomele depind de tipul de artrita/artroza de care sufera pacientul. Cele mai comune manifestari sunt durerile articulare si rigiditatea. Pe langa acestea pot aparea si simptome precum: tumefierea articulatiei, inrosirea pielii sau sensibilitatea articulară, limitarea mobilitatii sau flexie redusa la nivelul articulatiei, formarea de osteofite.

Examenul medical in caz de durere articulara

In cazurile in care durerea articulara persista mai mult de 1-2 zile sau daca apar si alte simptome este necesar consultul medical.

Este indicat sa mergi la medic atunci cand nu stii cauza durerilor articulare si atunci cand apar simptome precum: inrosirea, umflarea zonei din jurul articulatiei, durere ce persista mai mult de trei zile, febra, zona din jurul articulatiei este calda la atingere, articulatia este intepenita si nu isi revine in urma miscarii sau repausului, articulatia pare deformata.

Examenul medical in cazul durerii articulare consta in examinarea fizica, intrebari despre simptome si intensitatea durerii, analiza istoricului medical.

De obicei, in urma consultului sunt recomandate teste de sange, analiza lichidului sinovial, examene imagistice, RMN, artroscopie, radiografii sau ecografii.

Tratamentul durerilor articulare

Tratamentul durerii articulare se stabileste in functie de cauza bolii si este de mai multe tipuri:

  • Tratament la domiciliu;
  • Tratament medicamentos;
  • Fiziokinetoterapie;
  • Terapii complementare: fizioterapie, electroterapie, termoterapie sau terapie manuala;
  • Tratament chirurgical (artroscopie, inlocuirea articulatiei).

Prevenirea durerilor articulare

Durerile articulare pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viata sanatos si prin respectarea urmatoarelor recomandari:

  • Adopta o alimentatie echilibrata si sanatoasa! Include in dieta alimente bogate in vitamine, minerale, proteine, antioxidanti;
  • Daca esti o persoana supraponderala sau care sufera de obezitate, incearca sa elimini excesului ponderal pentru a preveni aparitia afectiunilor si durerilor articulare;
  • Ai grija sa mentii o pozitie corporala corecta!
  • Daca porti rucsac, este indicat sa il porti pe ambii umeri pentru a distribui uniform greutatea acestuia;
  • Atunci cand ridici o greutate este recomandat sa iti flexezi genunchii si sa eviti sa iti incordezi muschii spatelui;
  • In cazul persoanelor care practica sport se recomanda atat utilizarea unui echipament adecvat, cat si realizarea de exercitii de incalzire, inainte de antrenament, si exercitii de intindere, dupa antrenament.

Cum sa scapi de durerea articulara?

La Onlinefarmacia.ro iti punem la dispozitie dispozitivul medical ActiPatch – Terapie avansata pentru durerile osteoarticulare si musculare acute si cronice, pentru durerile de genunchi si pentru durerile de spate.

durerea articulara Actipatch genunchi

Dispozitivul medical ActiPatch ofera terapie cu impulsuri electromagnetice pentru tratarea durerilor aparute in cazuri de:

  • Artrite si artroze ale articulatiilor mari – genunchi, umar;
  • Afectiuni ale coloanei vertebrale – osteoartrita cervicala, lumbago;
  • Entorse, intinderi sau rupturi musculare sau de ligamente;
  • Fibromialgie sau alte dureri musculoscheletale cronice.

Caracteristici si beneficii ActiPatch:

  • Tehnologie moderna si eficienta dovedita de studii clinice;
  • Util in toate tipurile de dureri musculo-scheletale – acute si cronice;
  • Reda mobilitatea articulatiilor si calitatea vietii;
  • Fara medicamente, fara reactii adverse;
  • Poate fi utilizat pe termen lung, impreuna cu orice alt tratament;
  • Util pentru varstnici, diabetici, in orice tip de artrite, artroze (gat, umar, genunchi etc);
  • Simplu de aplicat si de purtat chiar si cateva zile in continuu;
  • Imbunatateste calitatea vietii prin asigurarea unui somn mai bun;
  • Permite realizarea cu usurintă a activitatilor zilnice sau a celor sportive;
  • Terapie la preturi accesibile;
  • Asigura 720 de ore de functionare, avand optiunea pornit/oprit.

Exista trei tipuri de dispozitive ActiPatch:

Alege dispozitivul ActiPatch potrivit, comandă acum AICI și scapă de durere!

 

 

Surse informatii: Doc.ro, Kinetic.ro

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *