Comenzile plasate în perioada 17.04.2025 (după ora 14:00) – 21.04.2025 vor fi procesate începând cu data de 22.04.2025.

Creșterea Imunității Toamna: Cum să te protejezi de răceli și gripă

Cresterea imunitatii

Toamna vine cu schimbări de climă, cu temperaturi mai scăzute și cu o mai mare expunere la virusuri și bacterii. Pentru a evita răcelile și gripa este esențială creșterea imunității toamna.

Imunitatea reprezintă capacitatea organismului de a se apăra împotriva agenților patogeni (virusuri, bacterii, paraziți, toxine). Sistemul imunitar este un sistem complex alcătuit din anticorpi care asigură protecția împotriva agenților patogeni. Odată venit în contact cu un agent patogen, sistemul imunitar îl identifică, îl distruge și memorează antigenul (structura străină organismului) pentru a putea reacționa atunci când îl va întâlni din nou.

Cum putem crește imunitatea organismului și cum ne putem proteja de virusuri și bacterii?

Iată câteva modalități la îndemâna oricui pentru creșterea imunității și protejarea organismului de virusuri și bacterii:

  1. Igiena adecvată

Igiena adecvată este esențială pentru prevenirea infecțiilor. Spală-ți în mod regulat mâinile cu săpun și apă caldă și evită să îți atingi fața cu mâinile murdare.

  1. Alimentație sănătoasă

O dietă echilibrată, bogată în vitamine, este cheia unei imunități puternice. Consumă fructe și legume bogate în vitamina C (citrice, kiwi, broccoli), pește gras și ouă (bogate în vitamina D). Evită alimentele prăjite și procesate, precum și alimentele care conțin grăsimi sau zahăr în exces.

  1. Hidratare adecvată

Apa este foarte importantă pentru funcționarea sistemului imunitar. Apa transportă oxigenul către celule și îndepărtează bacteriile/toxinele care cauzează infecțiile. Pentru a preveni deshidratarea, pentru a-ți menține mucoasele umede și pentru a preveni, astfel, infecțiile, asigură-te că bei suficientă apă. Se recomandă 8-10 pahare de apă pe zi.

  1. Somn de calitate

Somnul este esențial pentru regenerarea organismului și pentru stimularea sistemului imunitar. Se recomandă să dormi 7-9 ore pe noapte pentru ca organismul tău să fie odihnit și gata să se apere împotriva infecțiilor.

  1. Mișcare, exercițiu fizic, sport

Se știe că activitatea fizică stimulează circulația sângelui și îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar. Practică mișcarea, exercițiile fizice sau sportul în mod regulat pentru a-ți menține organismul sănătos! Știai că o simplă plimbare de 30 de minute pe zi poate avea un impact pozitiv asupra imunității?

  1. Evită fumatul și excesul de alcool

Fumatul și consumul excesiv de alcool pot scădea imunitatea. Este indicat să limitezi sau să eviți complet aceste obiceiuri pentru a-ți menține organismul cât mai sănătos.

  1. Reducerea stresului

Stresul poate duce la slăbirea sistemului imunitar. Pentru a-ți menține stresul sub control găsește metode de relaxare potrivite pentru tine (meditație, yoga, citit, muzică, practicarea de hobbyuri etc.).

  1. Suplimente alimentare

Dacă alimentația nu este de ajuns pentru a obține aportul necesar de vitamine și minerale pentru creșterea imunității poți începe administrarea de suplimente alimentare. Consumul de zinc ajută la combaterea virusurilor respiratorii, iar consumul de vitamine CD și B12 este benefic pentru creșterea imunității. Se recomandă să consulți un medic sau un nutriționist înainte de a începe administrarea unor astfel de suplimente.

IMUNIX: Supliment Alimentar natural pentru creșterea imunității toamna

Suplimentul alimentar natural IMUNIX ajută la întărirea sistemului imunitar, ajută la creșterea activității fizice, crește nivelul de vitamine și minerale necesare organismului, ajută la regenerarea sistemului nervos. Acest supliment poate fi administrat în perioada sezonului rece, atunci cand imunitatea scade și organismul este mai slăbit.

Imunix beneficiază de o formulă unică și conține o combinație de spirulină și drojdie de bere îmbogățită cu seleniu. Datorită ingredientelor sale Imunix ajută la întărirea imunității și la creșterea capacității organismului de a lupta împotriva infecțiilor.

Spirulina conține proteine, fier, vitamina A, vitamina E, vitamina B, potasiu, enzime și minerale. Drojdia de bere are un conținut ridicat de vitaminele B1, B2, B6, biotină (B7) și niacină (B3). Seleniul este un puternic antioxidant.

Imunix: Beneficii

Imunix oferă numeroase beneficii asupra sănptptții organismului:

  • Este un puternic antioxidant;
  • Este de ajutor atunci când nevoile de vitamine sau minerale sunt crescute (în cazuri de deficiențe cauzate de diferite boli sau stări patologice) sau în condiții de creștere a pierderilor de minerale (vărsături, diaree, transpirație excesivă);
  • Îndepărtează greața, durerea de stomac și îmbunătățește digestia;
  • Ajută în cazuri de oboseală fizică și/sau mentală, susține tonusul și vitalitatea organismului;
  • Este recomandat în situații de alimentație inadecvată, neregulată și uniformă (diete, înfometare etc.);
  • Seleniul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar;
  • Spirulina favorizează rezistența organismului și întărește răspunsul imunitar;
  • Conținutul ridicat de vitamine B din drojdia de bere contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos;
  • Vitamina B2, biotina (B7) și niacina (B3) contribuie la menținerea sănătății pielii.

Doze si Mod de administrare:

  • Copii cu vârsta între 7 și 14 ani: 1 capsulă gelatinoasă moale pe zi;
  • Copii cu vârsta peste 14 ani și adulți: 1-3 capsule gelatinoase moi pe zi

 *Doza zilnică recomandată de seleniu este de 75 mcg pentru bărbați și 60 mcg pentru femei.

Prospect: Înainte de administrarea oricărui supliment alimentar este indicat să consulți prospectul. Consultă prospectul Imunix aici !

IMUNIX: De unde îl poți achiziționa?

Suplimentul alimentar natural Imunix poate fi achiziționat online pe Onlinefarmacia.ro și fizic din farmacii.

 

! Important ! In cazuri de imunitate crescuta sau exagerata nu este recomandata cresterea imunitatii. Hiperactivitatea sistemului imunitar se manifesta in cazul alergiilor si bolilor autoimune, atunci cand o structura proprie nu mai este recunoscuta de catre organism ca fiind a sa si incepe sinteza anticorpilor indreptați catre aceasta. Daca suferi de alergie sau de o boala autoimuna consulta medicul tau specialist cu privire la imunitatea ta!

 

*Disclaimer: Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos, nu sunt destinate tratării unor boli și nu înlocuiesc tratamentele recomandate de medici. A se citi cu atenție prospectele produselor înainte de utilizare!

 

__________

Pentru mai multe noutăți urmărește-ne pe social media!

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole similare

Dr. Smart declarație pe proprie răspundere​
DECLARAȚIE PE PROPRIE RĂSPUNDERE ȘI ACORD PRIVIND PRELUCRAREA DATELOR CU CARACTER PERSONAL

din data de ___________

Subscrisa ___________ înregistrată la Registrul Comerțului sub nr. J____/________/__________ CUI: ___________ cu sediul în: ___________ prin ___________ în calitate de ____________________ (legitimat/legitimată cu: CI/BI seria _______ nr. ___________ CNP: ___________ tel. mobil ___________) având adresa de e-mail: ___________ și tel.: ___________ declar pe proprie răspundere cunoscând prevederile articolului 326 din Codul Penal privind falsul în declarații că am luat la cunoștință și înțeles semnificația faptului că produsul

TEST RAPID DR SMART___________

comandat de mine de pe pagina web www.onlinefarmacia.ro în următoarele cantități (cutie/cutii) _____ este un test rapid de diagnostic destinat exclusiv pentru diagnosticul in vitro efectuat de către profesioniștii din domeniul sănătății în unități sanitare cu autorizație/aviz de funcționare valide (denumit în continuare Dispozitivul).

Înțeleg că Dispozitivul este proiectat și realizat astfel încât utilizat în condițiile și pentru scopul propus nu compromite direct sau indirect starea clinică ori siguranța pacienților, siguranța și sănătatea celor care le utilizează sau, acolo unde este cazul, a altor persoane ori siguranța proprietății.

De asemenea, înțeleg că atât timp cât Dispozitivul nu este utilizat de către profesioniști așa cum producătorul menționează în instrucțiunile de folosire și Direct Pharma Logistics SRL, o societate organizată și funcționând conform legilor din România, având sediul în Pantelimon, Bd. Biruinței nr. 162, jud. Ilfov, România, înregistrată la Registrul Comerțului cu nr. J23/1458/2013, având codul unic de înregistrare RO31647962 (denumită în continuare Distribuitorul) pe pagina sa web www.onlinefarmacia.ro la descrierea produsului, diagnosticul poate fi compromis.

Urmare a înțelegerii mele complete a celor de mai sus declar pe propria răspundere că nu mă aflu în categoria profesioniștilor din domeniul sănătății, neputând în niciun fel să pun diagnosticul testării in vitro în unități sanitare cu autorizație/aviz de funcționare valide, astfel neputând folosi Dispozitivul pentru testare.

Mai departe declar pe proprie răspundere că:

  • achiziționez Dispozitivul pentru a fi folosit spre testare asupra personalului propriu și nu spre revânzare,
  • testarea personalului va fi făcută de către un/ profesionist/i din domeniul sănătății și diagnosticarea testării /rezultatului va fi făcută de un/ profesionist/i din domeniul sănătății în unități sanitare cu autorizație/aviz de funcționare valide

Am luat la cunoștință de faptul că nerespectarea măsurilor privitoare la prevenirea sau combaterea bolilor infectocontagioase se sancționează conform art. 352 din Codul Penal și a art. 34 lit. m) din H.G. nr. 857/2011 privind stabilirea și sancționare contravențiilor la normele din domeniul sănătății publice cu modificările și completările ulterioare.

Mai departe _______________ în calitate de ______________ al ________________ declar pe proprie răspundere în mod explicit, cunoscând prevederile articolului 326 din Codul Penal privind falsul în declarații, că îmi dau acordul ca datele mele personale de mai sus respectiv: numele și prenumele, codul numeric personal (CNP), numărul și seria cărții de identitate / buletinului de identitate și numărul de telefon mobil să fie prelucrate în scop legal / contractual de către Distribuitor în conformitate cu politica de confidențialitate a datelor afișată pe pagina de web www.onlinefarmacia.ro.

Declar că am luat cunoștință de prevederile din Regulamentul (UE) 2016/679 (GDPR) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.

Totodată îmi dau acordul față de posibila comunicare a acestor date către autorități publice, operatori terți sau împuterniciți sau altor categorii de destinatari în scopuri compatibile cu scopul pentru care au fost colectate. Totodată declar că mi-au fost aduse la cunoștință următoarele drepturi:

  • Dreptul de acces înseamnă dreptul de a obține o confirmare din partea Distribuitorului că prelucrează sau nu datele cu caracter personal și în caz afirmativ, acces la datele respective și la informații privind modalitatea în care sunt prelucrate datele.
  • Dreptul la portabilitatea datelor care se referă la dreptul de a primi datele personale într-un format structurat, utilizat în mod curent și care poate fi citit automat și la dreptul ca aceste date să fie transmise direct altui operator dacă acest lucru este fezabil din punct de vedere tehnic.
  • Dreptul la opoziție care vizează dreptul de opoziție la prelucrarea datelor personale atunci când prelucrarea este necesară pentru îndeplinirea unei sarcini care servește unui interes public / legal sau când are în vedere un interes legitim al operatorului.
  • Dreptul la rectificare se referă la corectarea fără întârzieri nejustificate a datelor cu caracter personal inexacte.
  • Dreptul la ștergerea datelor (“dreptul de a fi uitat”) care înseamnă dreptul de a solicita ștergerea datelor personale.
  • Dreptul la restricționarea prelucrării poate fi exercitat în cazul în care persoana contestă exactitatea datelor pe o perioadă care ne permite verificarea corectitudinii datelor; prelucrarea este ilegală iar persoana se opune ștergerii datelor cu caracter personal solicitând în schimb restricționarea; în cazul în care Distribuitorul nu mai are nevoie de datele cu caracter personal în scopul prelucrării dar persoana le solicită pentru constatarea, exercitarea sau apărarea unui drept în instanță; în cazul în care persoana s-a opus prelucrării pentru intervalul de timp în care se verifică dacă drepturile legitime ale operatorului prevalează asupra celor ale persoanei respective.

Toate aceste drepturi înțeleg că pot să mi le exercit printr-o cerere scrisă, semnată și datată transmisă la sediul Distribuitorului din Pantelimon, Bd. Biruinței nr. 162, jud. Ilfov, România sau la adresa de e-mail: office@onlinefarmacia.ro în format fișier PDF cu semnătura digitală a solicitantului.

Prin bifarea căsuței alăturate consimt la cele declarate și înțeleg că prin completarea prezentei declarații îmi exprim acordul asupra celor și consimt la cele declarate pe care le înțeleg în tot, inclusiv în ceea ce privește efectele lor juridice, precum și recunosc valabilitatea declarației mele fără ca aceasta să fie prevăzută cu semnătura mea executată (olograf), declarația fiindu-mi pe deplin opozabilă odată accesată căsuța alăturată.

prin ___________

în calitate de ___________

Nume și prenume în clar ___________

Semnătura ___________

___________








    Dr. Smart declarație pe proprie răspundere​

    DECLARAȚIE PE PROPRIE RĂSPUNDERE ȘI ACORD PRIVIND PRELUCRAREA DATELOR CU CARACTER PERSONAL 

    din data de ___________

    Subsemnatul/Subsemnata ___________ CNP ___________ adresa:___________ legitimat/legitimată cu: CI/BI seria ___________ nr. ___________ având adresa de e-mail: ___________ și tel. mobil ___________ declar pe proprie răspundere cunoscând prevederile articolului 326 din Codul Penal privind falsul în declarații că am luat la cunoștință și înțeles semnificația faptului că produsul

    TEST RAPID DR SMART ___________

    comandat de mine de pe pagina web www.onlinefarmacia.ro în următoarele cantități (cutie/cutii) _____ este un test rapid de diagnostic destinat exclusiv pentru diagnosticul in vitro efectuat de către profesioniștii din domeniul sănătății în unități sanitare cu autorizație/aviz de funcționare valide (denumit în continuare Dispozitivul).

    Înțeleg că Dispozitivul este proiectat și realizat astfel încât utilizat în condițiile și pentru scopul propus nu compromite direct sau indirect starea clinică ori siguranța pacienților, siguranța și sănătatea celor care le utilizează sau, acolo unde este cazul, a altor persoane ori siguranța proprietății. De asemenea, înțeleg că atât timp cât Dispozitivul nu este utilizat de către profesioniști așa cum producătorul menționează în instrucțiunile de folosire și Direct Pharma Logistics SRL, o societate organizată și funcționând conform legilor din România, având sediul în Pantelimon, Bd. Biruinței nr. 162, jud. Ilfov, România, înregistrată la Registrul Comerțului cu nr. J23/1458/2013, având codul unic de înregistrare RO31647962 (denumită în continuare Distribuitorul) pe pagina sa web www.onlinefarmacia.ro la descrierea produsului, diagnosticul poate fi compromis.

    Urmare a înțelegerii mele complete a celor de mai sus declar pe propria răspundere că nu mă aflu în categoria profesioniștilor din domeniul sănătății, neputând în niciun fel să pun diagnosticul testării in vitro în unități sanitare cu autorizație/aviz de funcționare valide, astfel neputând folosi Dispozitivul pentru testare.

    Mai departe declar pe proprie răspundere că:

    • achiziționez Dispozitivul pentru a fi folosit spre testare asupra mea și nu spre revânzare,
    • testarea mea va fi făcută de către un/ profesionist/i din domeniul sănătății și diagnosticarea testării /rezultatului va fi făcută de un/ profesionist/i din domeniul sănătății în unități sanitare cu autorizație/aviz de funcționare valide

    Am luat la cunoștință de faptul că nerespectarea măsurilor privitoare la prevenirea sau combaterea bolilor infectocontagioase se sancționează conform art. 352 din Codul Penal și a art. 34 lit. m) din H.G. nr. 857/2011 privind stabilirea și sancționare contravențiilor la normele din domeniul sănătății publice cu modificările și completările ulterioare.

    Mai departe declar în mod explicit că îmi dau acordul ca datele mele personale de mai sus respectiv: numele și prenumele, codul numeric personal (CNP), adresa, numărul și seria cărții de identitate / buletinului de identitate, adresa de e-mail și numărul de telefon mobil să fie prelucrate în scop legal /contractual de către Distribuitor în conformitate cu politica de confidențialitate a datelor afișată pe pagina de web www.onlinefarmacia.ro.

    Declar că am luat cunoștință de prevederile din Regulamentul (UE) 2016/679 (GDPR) privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date.

    Totodată îmi dau acordul față de posibila comunicare a acestor date către autorități publice, operatori terți sau împuterniciți sau altor categorii de destinatari în scopuri compatibile cu scopul pentru care au fost colectate. Totodată declar că mi-au fost aduse la cunoștință următoarele drepturi:

    • Dreptul de acces înseamnă dreptul de a obține o confirmare din partea Distribuitorului că prelucrează sau nu datele cu caracter personal și în caz afirmativ, acces la datele respective și la informații privind modalitatea în care sunt prelucrate datele.
    • Dreptul la portabilitatea datelor care se referă la dreptul de a primi datele personale într-un format structurat, utilizat în mod curent și care poate fi citit automat și la dreptul ca aceste date să fie transmise direct altui operator dacă acest lucru este fezabil din punct de vedere tehnic.
    • Dreptul la opoziție care vizează dreptul de opoziție la prelucrarea datelor personale atunci când prelucrarea este necesară pentru îndeplinirea unei sarcini care servește unui interes public / legal sau când are în vedere un interes legitim al operatorului.
    • Dreptul la rectificare se referă la corectarea fără întârzieri nejustificate a datelor cu caracter personal inexacte.
    • Dreptul la ștergerea datelor (“dreptul de a fi uitat”) care înseamnă dreptul de a solicita ștergerea datelor personale.
    • Dreptul la restricționarea prelucrării poate fi exercitat în cazul în care persoana contestă exactitatea datelor pe o perioadă care ne permite verificarea corectitudinii datelor; prelucrarea este ilegală iar persoana se opune ștergerii datelor cu caracter personal solicitând în schimb restricționarea; în cazul în care Distribuitorul nu mai are nevoie de datele cu caracter personal în scopul prelucrării dar persoana le solicită pentru constatarea, exercitarea sau apărarea unui drept în instanță; în cazul în care persoana s-a opus prelucrării pentru intervalul de timp în care se verifică dacă drepturile legitime ale operatorului prevalează asupra celor ale persoanei respective.

    Toate aceste drepturi înțeleg că pot să mi le exercit printr-o cerere scrisă, semnată și datată transmisă la sediul Distribuitorului din Pantelimon, Bd. Biruinței nr. 162, jud. Ilfov, România sau la adresa de e-mail: office@onlinefarmacia.ro în format fișier PDF cu semnătura digitală a solicitantului.

    Prin bifarea căsuței alăturate consimt la cele declarate și înțeleg că prin completarea prezentei declarații îmi exprim acordul asupra celor și consimt la cele declarate pe care le înțeleg în tot, inclusiv în ceea ce privește efectele lor juridice, precum și recunosc valabilitatea declarației mele fără ca aceasta să fie prevăzută cu semnătura mea executată (olograf), declarația fiindu-mi pe deplin opozabilă odată accesată căsuța alăturată.

    Nume și prenume în clar ___________

    Semnătura ___________

    Data ___________