Lunile de iarnă aduc temperaturi scăzute, zile mai scurte și o serie de schimbări în stilul de viață. În această perioadă rece aportul adecvat de vitamine și minerale devine esențial pentru menținerea imunității, energiei și stării generale de bine. Iată de ce este important să ne concentrăm asupra vitaminelor și mineralelor în perioada rece! Vitamine…
Zincul este un oligoelement esențial pentru sănătatea organismului, fiind implicat într-o varietate de procese fiziologice, inclusiv în creșterea și dezvoltarea sănătoasă a organismului, funcția imunitară și vindecarea rănilor. Zincul contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și la funcția cognitivă normală. Beneficiile Zincului asupra sănătății organismului Printre beneficiile zincului asupra sănătății se numără: Întărirea sistemului…
