Lunile de iarnă aduc temperaturi scăzute, zile mai scurte și o serie de schimbări în stilul de viață. În această perioadă rece aportul adecvat de vitamine și minerale devine esențial pentru menținerea imunității, energiei și stării generale de bine. Iată de ce este important să ne concentrăm asupra vitaminelor și mineralelor în perioada rece! Vitamine…
