Creșterea imunității în sezonul rece

Sezonul rece este pentru mulți dintre noi perioada din an în care răcim, ne simțim obosiți sau avem insomnii, iar organismul este mai slăbit și reacționează mai greu la frig, la viruși sau la bacterii. Motivul pentru care se întâmplă toate acestea este imunitatea scăzută. Ce trebuie să facem pentru a rezolva toate aceste probleme?…

Citeste mai mult