Cum sa scapi de astenia de toamna?

Astenia de toamna

Stiai ca astenia poate aparea frecvent toamna din cauza schimbarilor provocate de trecerea de la sezonul cald la sezonul rece? Astenia de toamna apare in perioada in care organismul nostru se adapteaza la schimbarile vremii, la scaderea temperaturilor, la scurtarea zilelor si la o lumina naturala mai slaba. Multe persoane se pot confrunta cu stari…

Citeste mai mult

Evita aglomeratia, comanda online la tine acasa!

Traversam o perioada nu tocmai usoara, in care grija pentru noi este sinonima cu grija pentru cei dragi noua. Noul coronavirus ne domina vietile si este important sa invatam sa traim cu el. Acest lucru inseamna ca trebuie sa continuam sa evitam contactele sociale, pentru ca nu avem nicio certitudine ca oamenii de langa noi…

Citeste mai mult

Poti avea grija de sanatatea ta chiar din confortul casei tale!

Sanatatea este bunul cel mai de pret in aceasta viata. Restul lucrurilor nu mai au nici o valoare atunci cand ne imbolnavim. Pentru a ne mentine o stare de sanatate cat mai buna este necesar sa acordam atentie stilului nostru de viata. Acest lucru presupune sa avem o alimentatie cat mai sanatoasa cu putinta, sa…

Citeste mai mult

IMUNIX – de mare ajutor pentru cresterea imunitatii

Sezonul rece aduce cu sine schimbari majore in ceea ce priveste sanatatea. Organismul nostru simte aceste schimbari si de aceea trebuie sa luam masuri pentru a avea o imunitate de fier. Daca tot vorbim de imunitate, hai sa lamurim exact ce inseamna: aceasta reprezinta capacitatea organismului de a se apara de agenti patogeni: virusuri, bacterii, paraziti…

Citeste mai mult