Cum sa scapi de astenia de toamna?

Stiai ca astenia poate aparea frecvent toamna din cauza schimbarilor provocate de trecerea de la sezonul cald la sezonul rece? Astenia de toamna apare in perioada in care organismul nostru se adapteaza la schimbarile vremii, la scaderea temperaturilor, la scurtarea zilelor si la o lumina naturala mai slaba. Multe persoane se pot confrunta cu stari…

Citeste mai mult

Cum scapi de astenia de primavara?

astenia de primavara

La inceputul primaverii ne putem confrunta cu stari de oboseala, lipsa de energie, slabiciune. Toate acestea sunt provocate de astenia de primavara. Astenia de primavara apare in perioada in care organismul nostru se adapteaza la schimbarile provocate de sosirea primaverii. Aceasta manifestare este cauzata de schimbarile frecvente ale vremii, de activitatea fizica redusa din timpul…

Citeste mai mult