Crăciunul și Revelionul sunt perioade în care bunătățile culinare abundă, iar excesul alimentar devine adesea o obișnuință. După zilele de sărbătoare mulți se simt obosiți, lipsiți de energie și sunt preocupati de kilogramele acumulate. Cu toate acestea, revenirea în formă după sărbători nu este o provocare imposibilă. Cu puțină disciplină și câteva schimbări în obiceiurile…
Cu ocazia Sărbătorilor Pascale, mesele tradiționale bogate sunt nelipsite pentru marea majoritate a românilor. Însă, mesele copioase nu vin doar cu gusturi și arome delicioase. Consumul în exces al preparatelor specifice Paștelui poate afecta sistemul digestiv și ficatul, cu atât mai mult cu cât vine după o perioadă de post, iar dacă suferi de afecțiuni…
Ficatul este unul dintre cele mai importante organe, care are sute de functii esentiale pentru organismul tau. Acesta descompune grasimile, elimina toxinele si alte substante chimice daunatoare din sange si ajuta la combaterea infectiilor. Chiar daca are capacitatea de a se regenera, sarcina lui este dificila si complexa, pentru ca actioneaza ca un filtru al…
